주님과함께

감동호르몬 다이돌핀 엔돌핀은 웃을 때 분비되는 호르몬으로 피로회복은 물론 암을 치료하고 통증을 해소하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다 최근의 의학이 발견한 호르몬 중에 "다이돌핀"이라는 것이 있는데 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000 배라는 사실이 발표 되었습니다 다이돌핀이 생성될 때는 바로 “감동 받을 때”라고 합니다 좋은 음악을 듣거나 전에는 알지 못했던 깨달음을 얻었을 때 아름다운 풍경에 매료되었을 때 이때 우리 몸에서는 눈에 보이지 않는 놀라운 변화가 일어납니다 반응이 없던 호르몬 유전자가 활성화되어 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이라는 유익한 호르몬들을 생산하기 시작합니다 이 호르몬들이 우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜 여러 가지 병도 고치고 암을 공격하게 됩니다 다이돌핀이 기적을..

“이렇게 살 수도 없고 이렇게 죽을 수도 없을 때 서른 살은 온다.” 시인 최승자의 시 ‘삼십세’ 중 한 구절입니다. 서른 살이 지나가면 우리의 삶이 안정될까요. 삶은 서른 살 때에만 서러운 것이 아닙니다. 마흔이 되고 쉰이 되고 칠순이 넘어도 여전히 서럽고 흔들리는 삶을 삽니다. “나는 20대부터 돈이나 가난, 또는 권력, 전쟁에서 비롯된 소유의 결핍보다도 생명의 결핍, 존재의 결여에 대한 틈을 메우기 위해 글을 썼던 것이지요.” 이어령 전 문화부 장관이 저서 ‘지성에서 영성으로’에서 고백한 내용입니다. 우리는 고희(古稀)가 넘어도 아니 죽을 때까지 ‘존재 앓이’를 합니다. 존재의 고통은 성공 여부와 상관없습니다. 많은 소유를 가지고 있고 성공적인 삶을 살았어도 마찬가지입니다. 예수님을 만나야 비로소 ..

시작도, 과정도, 마침도 여호와의 명령대로 (여호수아 19:24~51) 24 다섯째로 아셀 자손의 지파를 위하여 그 가족대로 제비를 뽑았으니 25 그들의 지역은 헬갓과 할리와 베덴과 악삽과 26 알람멜렉과 아맛과 미살이며 그 경계의 서쪽은 갈멜을 만나 시홀 림낫에 이르고 27 해 뜨는 쪽으로 돌아 벧 다곤에 이르며 스불론을 만나고 북쪽으로 입다 엘 골짜기를 만나 벧에멕과 느이엘에 이르고 가불 왼쪽으로 나아가서 28 에브론과 르홉과 함몬과 가나를 지나 큰 시돈까지 이르고 29 돌아서 라마와 견고한 성읍 두로에 이르고 돌아서 호사에 이르고 악십 지방 곁 바다가 끝이 되며 30 또 움마와 아벡과 르홉이니 모두 스물두 성읍과 그 마을들이라 31 아셀 자손의 지파가 그 가족대로 받은 기업은 이 성읍들과 그 마을들..

설거질 하다가 눈에 띈 유리컵 유리컵 안에는 서로 엉킨 찌꺼기 흐르는 물들은 그곳에 들어와어느새 가득히 담겨진 맑은 물 내 맘이란 컵에도담을 수 있을까요내 맘이란 컵에도 깨끗한 마음을 설거질 해요 그리고 봐요유리컵 안에 담겨진 맑은 물을 즐겁게 해요 그리고 봐요그대 마음에 담겨진 그 사랑을 봐요 설거지를 해요 조금 귀찮아도 우리 함께 한다면 즐겁게 할 수 있을 것 같아얼굴이 비칠만큼 빛이나게 뽀득뽀득 깨끗이 뿌듯뿌듯하게내 안에 담겨있던 내맘의 찌꺼기 오래 쌓아둔다면 더럽고 냄새가 남아깨끗이 씻어내고 더 좋은 것들을 담아아무도 모르게 밤마다 두 눈을 감아기도했지 나 그렇게 매일 밤마다예쁘고 멋진 그릇이 되기 위해 날마다하지만 내가 놓치고 있던중요한 한가지겉보다 속이 더 중요하단 절대 가치내가 금이든 철이든..