감기와 비염 한 방에 해결하는 '한방차'감기와 관련한 잘못된 속설 중 하나가 소주에 고춧가루를 타서 마시면 감기가 나슨다'는 것입니다. 소주와 고춧가루의 매운 기운이 몸에 열기를 일으켜 감기가 나을 것이라는 생각에서 나온 말이지만, 감기 환자가 이 방법을 사용하면 위장에 무리를 줘 오히려 증상이 더 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 대신 따뜻한 콩나물국이나 한방차를 먹는 것은 감기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 특히 기온이 뚝 떨어지는 겨울에는 따뜻한 한방차를 수시로 마시면서, 건조해진 코점막에 수분을 보충해 숨쉬기 편하게 해줍니다. 또, 차를 마시는 동안 뜨거운 차의 따뜻한 김을 코로 들이마시면 코의 점막을 촉촉하게 해주는 효과가 있습니다. 늙은 호박차 ▶ 알레르기 반응을 진정시키고 비염을 예방하..
